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军事:见多识广的特朗普 也被中国三军仪仗队“圈粉”(图)(4)

2017-11-10 09:50 来源:国防部网站

特朗普,尼克松,仪仗队

  看着满屏大长腿踢正步着实很帅气、很有气质,但是学起来真的没那么容易。最后,让我们跟着三军仪仗队的兵哥哥学习踢出最标准、最帅气的正步吧!

  正步全程讲解示范

  1、当听到“正步——走”的口令后,左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;

  2、上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;

  3、向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下手腕下沿摆到高距最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;

  4、向后摆臂时,左手心向右,右手心向左,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟112步-116步;

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